Buscar Imágenes de Clases de Yoga o Posturas

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El yoga se practica durante décadas, desarrollada en los Siglos XV y XVI por el yogui Suatmarama para la fortificación corporal y mental, a lo largo de esta trayectoria ciertas personas han logrado destacar en este arte, llevando a cabo posturas sumamente complicadas, casi en un grado de imposibles, podemos ver imágenes de clases de yoga.

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Para tener un poco más de noción sobre el tema, es usado también para males corporales referentes a tendones, huesos y articulaciones, mejorando así, nuestra agilidad, potencia, resistencia y fuerza aparte del alto grado de concentración que debemos mantener para así poder realizar estas posturas.

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En el continente Asiático, existen muchos practicantes de esta arte, predilección entre la población de edad avanzada debido a sus grandes aportes energéticos, ayudando a estos en un mejor desarrollo de su calidad de vida, recomendado por entrenadores de ranking mundial, incluido en varas rutinas de entrenamientos de alto impacto.

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